Nick Mars - Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Minima incidunt voluptates nemo, dolor optio quia architecto quis delectus perspiciatis. Nobis atque id hic neque possimus voluptatum voluptatibus tenetur, perspiciatis consequuntur.

Rady a tipy

Potraviny drahšie ako kedykoľvek predtým: Seniori musia obracať každé euro

Dôchodcovia na Slovensku čelia čoraz ťažšej realite. Ceny potravín rastú, ale dôchodky nestíhajú držať krok.

Pre mnohých seniorov sa tak bežný nákup mení na starostlivé počítanie každého centu. Ako zvládajú zdražovanie, kde hľadajú úspory a čo na to vláda?


Bežný nákup? Luxus, ktorý si niektorí seniori nemôžu dovoliť

Jarmila (73) z Prešova má presne vypočítané, koľko môže minúť na potraviny. „Kedysi som si mohla dopriať viac ovocia a kvalitnejšie mäso, dnes kupujem len to najnutnejšie,“ hovorí smutne. Jej príbeh nie je ojedinelý. Pre mnohých dôchodcov sa zdražovanie základných potravín stáva nočnou morou.

Podľa štatistík stúpla cena niektorých základných potravín oproti minulému roku o 20–30 %. Maslo, chlieb, mäso či mliečne výrobky patria medzi tie, ktoré zasiahli seniorov najviac. „Pamätám si, keď som kupovala chlieb za 80 centov, dnes stojí aj dve eurá. Je to obrovský rozdiel,“ dodáva Jarmila.

Zdražovanie a nízke dôchodky: Rovnica, ktorá nevychádza

Priemerný dôchodok na Slovensku sa pohybuje okolo 600 eur, ale mnoho seniorov má oveľa menej. Náklady na bývanie, energie a lieky často pohltia väčšinu ich príjmov. „Keď zaplatím nájom a lieky, na jedlo mi zostane sotva 150 eur,“ priznáva pán Milan (78) z Nitry.

Vláda síce zaviedla tzv. 13. dôchodok, ale ten v súčasnej podobe nepokrýva narastajúce výdavky. Seniori sú tak nútení hľadať spôsoby, ako ušetriť. Niektorí sa spoliehajú na zľavy a vernostné programy, iní sa snažia obmedziť spotrebu alebo vyhľadávajú potravinové banky.

Ako môžu seniori ušetriť? Praktické tipy

  1. Využívanie zliav a vernostných programov – Supermarkety ponúkajú zľavy pre seniorov či vernostné karty, ktoré môžu pomôcť znížiť výdavky.
  2. Plánovanie nákupov – Nakupovanie podľa vopred pripraveného zoznamu pomáha vyhnúť sa zbytočným výdavkom.
  3. Nakupovanie v menších obchodoch a trhoviskách – Ceny niektorých potravín bývajú výhodnejšie ako v supermarketoch.
  4. Varenie doma a šetrenie energiami – Vyhýbanie sa polotovarom a energeticky náročným spôsobom varenia môže znížiť výdavky.
  5. Vyhľadávanie potravinových bank – Charitatívne organizácie ponúkajú pomoc tým, ktorí sa ocitli v núdzi.

Čo s tým urobí vláda?

Opozičné aj koaličné strany sa zhodujú, že situáciu treba riešiť, no konkrétne opatrenia zatiaľ chýbajú. Niektoré krajiny zavádzajú cenové stropy na základné potraviny, Slovensko však podobný krok zatiaľ nezvažuje. Ministerstvo financií avizuje, že v budúcnosti by mohlo dôjsť k zníženiu DPH na niektoré potraviny, ale seniori potrebujú riešenia okamžite.

„Čo mám robiť teraz? O rok už môžem byť pod zemou,“ hovorí s trpkosťou pani Emília (79) zo Žiliny.

Záver: Seniori potrebujú viac ako prázdne sľuby

Zdražovanie potravín je realitou, ktorá tvrdo zasahuje tých najzraniteľnejších. Seniori sa musia obracať, aby si mohli dovoliť základné potreby, zatiaľ čo riešenia prichádzajú len pomaly. Ak vláda nepríde s konkrétnou pomocou, hrozí, že sa situácia bude ďalej zhoršovať.

ZDROJ: pixabay.com

Tomáš Šudík

Recent Posts

Ako si doma vypestovať vlastné citróny – rýchlo, ľahko a bez chemikálií

Geniálny spôsob, ako si na balkóne dopestovať nekonečné množstvo citrónov – jednoduchšie, než si myslíte!…

21 minút ago

Droždie ako zázrak pre vaše izbové rastliny – jednoduché domáce hnojivo

Najlepšie domáce hnojivo pre izbové rastliny – vyrobíte si ho sami! O izbové rastliny sa…

26 minút ago

Sprievodca výberom posteľnej bielizne: Rozmery, materiály aj tipy na údržbu

Výber správneho posteľného prádla by ste nemali podceniť. Materiál, rozmer aj spôsob údržby ovplyvňujú nielen…

14 hodín ago

Sestra mi prezradila trik s avivážou – funguje dokonale

Sestra mi poradila, aby som do aviváže pridala lyžicu soli: Odkedy poznám účinok, robím to…

3 dni ago

Ako sa zbaviť mastnoty v kuchyni: Rýchlo, jednoducho a bez námahy

Odstraňovanie mastnoty z digestora, kuchynských skriniek či úchytiek môže byť skutočnou výzvou. Kvapky tuku sa…

4 dni ago

Ich láska pobúrila internet: Ona je plus-size, on štíhly – ľudia ich súdia, ale to, čo urobili, dojalo celý internet!

Láska pod útokom: Čo sa stane, keď zdieľate svoj súkromný život online? Keď zdieľame svoje…

4 dni ago