Bežne považujeme stres za niečo negatívne – a mnohí hovoria, že sa mu treba za každú cenu vyhýbať. Je to však naozaj tak? Pravdou je, že existuje aj „dobrý“ stres. Taký, ktorý nás poháňa vpred a pomáha nám prekračovať vlastné hranice. Môže to byť napríklad strach z neúspechu na skúške, ktorý študenta prinúti otvoriť knihu. Alebo obava z odhalenia klamstva, ktorá niekoho motivuje povedať pravdu.
Ľudia prirodzene túžia byť lepší a rásť – a práve stres môže byť spúšťačom tejto túžby.
Nie je preto prekvapením, že niektorí majú pri strese žalúdok ako na vode a nedokážu nič zjesť. Hormonálna reakcia na stres uvoľňuje do tela cukry a tuky, aby sme mali okamžitú energiu. Keď stres opadne, mnohí sa cítia unavení, vyčerpaní alebo dokonca „otupení“ – akoby práve dobehli maratón.
ZDROJ:https://sdp.nongdanct.com
Page: 1 2
◉ Anton Bajdík patril medzi posledných žijúcich priamych účastníkov Slovenského národného povstania.◉ Vo veku 103…
◉ Odmeny vo výške 5,25 milióna eur vyčlenilo Ministerstvo vnútra pre svojich zamestnancov.◉ Finančné prilepšenie…
◉ Dopravná nehoda pri obci Chotín v okrese Komárno si vyžiadala dve obete.◉ V aute,…
Čaputová patrila spolu s Jurajom Rizmanom k najznámejším párom slovenského verejného života. Ich spoločné vystúpenia…
◉ Kliešte zaznamenali v severnej Dalmácii mimoriadne vysoký výskyt, najmä na ostrove Vir pri Zadare.◉…
◉ Projekt Fórum je podľa Smeru predmetom exekučného konania iniciovaného Európskou komisiou. ◉ Strana kritizuje…