Starostlivosť o svoje telo a myseľ má obrovský význam v každom veku, a s pribúdajúcimi rokmi je dokonca ešte dôležitejšia. Prinášame…
Dôchodok je ideálnym obdobím na objavovanie nových záľub a aktivít, ktoré vám pomôžu využiť čas plnohodnotne a bez nudy. Ak…
Dom a záhrada si vyžadujú starostlivosť počas celého roka. Každé ročné obdobie prináša svoje výzvy, ale aj radosti. Jar: Príprava…
Päť jednoduchých cvičení, ktoré vám udržia telo v kondícii aj v staršom veku Pravidelný pohyb je dôležitý v každom veku,…
V 80. rokoch minulého storočia sme si život užívali inak ako dnes. Nebol internet, neboli mobilné telefóny, a ak ste…
Starnutie je prirodzený proces, no to neznamená, že sa musíme vzdať aktívneho a radostného života. Práve naopak – ak sa…
Sociálna poisťovňa nedávno vykonala prepočet exekučných zrážok pre poberateľov dôchodkov. Dôvodom tejto úpravy je pravidelná valorizácia dôchodkov, ktorá vstúpila do…