Bobkový list ako liek: Prírodný zázrak na cukrovku, srdce aj stres

1. Vodu priveďte do varu.
2. Pridajte bobkové listy a škoricu.
3. Varte 10 minút, potom sceďte.
4. Dochutiť môžete medom, obľúbeným sladidlom či pár kvapkami citrónovej šťavy.

💡 Odporúčanie: Pite vždy ráno nalačno. Odvar vás príjemne prebudí, naštartuje metabolizmus a pomôže aj pri chudnutí. Mnohí tvrdia, že chutí lepšie ako zelený čaj!

🧺 Ďalšie zaujímavosti:

• Naše staré mamy dávali bobkový list do skríň proti moliam a švábom.
• Pri grilovaní ho môžete hodiť na uhlíky – odpudí hmyz a krásne prevonia jedlo.
• Čerstvý bobkový list má silnejšiu chuť ako sušený – stačí ho použiť menej.
• Skvelo sa kombinuje s tymianom, rozmarínom, majoránkou či novým korením.

ZDROJ: https://sdp.nongdanct.com/