Nick Mars - Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Minima incidunt voluptates nemo, dolor optio quia architecto quis delectus perspiciatis. Nobis atque id hic neque possimus voluptatum voluptatibus tenetur, perspiciatis consequuntur.

Zdravie

Ovocie, ktoré bojuje proti celulitíde: Títo traja pomocníci naštartujú premenu

3 druhy OVOCIA, ktoré pomáhajú zbaviť sa tuku na stehnách a zadku: Prírodní bojovníci proti CELULITÍDE

Hoci celulitída nepredstavuje vážne zdravotné riziko, je to estetický problém, ktorý trápi množstvo žien – bez ohľadu na vek či postavu. Dobrou správou však je, že pri včasnej reakcii sa jej dá efektívne zbaviť.

Ako vzniká celulitída?

Celulitída vzniká v podkožnom tkanive v dôsledku hromadenia tuku v tukových bunkách, zhoršenej cirkulácie krvi a lymfy, čo vedie k opuchom, zadržiavaniu vody a slabému okysličovaniu. Výsledkom je typický vzhľad pomarančovej kôry – najčastejšie na:

  • zadku
  • stehnách
  • bokoch
  • bruchu
  • ramenách

Zmena životného štýlu pomáha

Vznik celulitídy ovplyvňujú genetika, nadváha, vek, hormonálna nerovnováha, sedavý spôsob života, fajčenie, konzumácia alkoholu a nevhodná strava. Celulitídu možno zmierniť pohybom, používaním špeciálnych krémov, doplnkami výživy, ale predovšetkým zdravou a vyváženou stravou.

Dôležité je uvedomiť si, že zmena musí byť dlhodobá. Nestačí krátkodobá diéta – ide o nový životný štýl. Stravou viete predísť hromadeniu tukov a toxínov, ktoré celulitídu zhoršujú.

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane

Page: 1 2

Tomáš Šudík

Recent Posts

Eva Máziková prehovorila o dôchodku z Nemecka. Priznala, že má dobrý, no chcela by viac

◉ Eva Máziková otvorene prehovorila o svojom dôchodku z Nemecka.◉ Speváčka priznala, že má dobrý…

2 mesiace ago

Príprava na vojnu s NATO? Satelity ukázali, čo vyrastá na hraniciach v Rusku. Kasárne, veliteľstvo ale aj…

◉ Vojenská základňa v ruskej Karélii vzniká neďaleko hraníc s Fínskom.◉ Satelitné snímky ukazujú nové…

2 mesiace ago

Hrozná tragédia na diaľnici. Dve nehody si vyžiadali až osem obetí

Diaľnica M1 v Maďarsku sa v piatok nadránom stala miestom dvoch tragických nehôd s fatálnymi…

2 mesiace ago

Obľúbený humorista bojuje s ťažkým osudom. Rakovina ho pripravila o sily. Teraz priznal, prečo ešte nemá dôchodok: „Je to moja chyba“

◉ Rasťo Piško sa po dlhšom čase objavil na verejnej akcii v Bratislave.◉ Humorista prišiel…

2 mesiace ago

Kristína Tormová otvorila horúcu tému. Zárobky Slovákov vyvolali búrlivú debatu. Má odkaz pre voličov Roberta Fica!

◉ Kristína Tormová reagovala na graf o čistých mzdách v krajinách OECD.◉ Slovensko sa podľa…

2 mesiace ago

Národná rada sa ponorila do smútku. Zomrel Marián Haľko

◉ Marián Haľko zomrel vo veku 80 rokov.◉ Informáciu v pléne parlamentu oznámil poslanec Dušan…

2 mesiace ago