Zabudnite na drahú kozmetiku – toto žlté zázračné čudo vám vyčistí telo aj pleť

➡️ 1 čajovú lyžičku sušeného (alebo čerstvého) koreňa púpavy zalejte 300 ml vody a nechajte lúhovať pri izbovej teplote aspoň 8 hodín (ideálne cez noc).

➡️ Ráno čaj krátko prevarte, sceďte, nechajte trochu vychladnúť a pite vlažný.

🔁 Nepite naraz – ráno si dajte 3 dúšky pred raňajkami a 3 dúšky 20 minút po jedle.

Alternatíva: čaj zo sušených listov

Čaj si môžete pripraviť aj zo sušených listov púpavy – výborne chutí s pridanou škoricou alebo oreganom. Tento odvar môžete popíjať počas dňa. Pomáha nielen pri chudnutí, ale aj pri prekyslení žalúdka a celkovom čistení organizmu. Je prospešný pre pečeň aj obličky.

Púpava je nenápadná, ale mimoriadne účinná rastlina, ktorá môže nahradiť nielen drahé čistiace kúry, ale aj pleťové krémy. Vyskúšajte silu prírody priamo z lúky!