ZDROJ:https://sdp.nongdanct.com/
1. Užívanie protizápalových liekov
Lieky ako aspirín, paracetamol a nesteroidné protizápalové prípravky by ste nikdy nemali brať nalačno. Môžu podráždiť žalúdočnú sliznicu a v extrémnych prípadoch spôsobiť žalúdočné krvácanie. Odborníci odporúčajú zapiť ich mliekom alebo aspoň väčším množstvom vody.
2. Pitie kávy
Hoci je ranný šálok kávy pre mnohých rituálom, pitie kávy nalačno zvyšuje tvorbu žalúdočných kyselín a môže spôsobiť pálenie záhy či reflux. Dokonca aj bezkofeínová káva má tento účinok. Lepšou voľbou je ráno čaj.
3. Alkohol na prázdny žalúdok
Alkohol konzumovaný nalačno sa vstrebáva oveľa rýchlejšie a zaťažuje pečeň, srdce aj obličky. Navyše, organizmus pomalšie odbúrava toxíny, čo môže viesť k ťažšej opitosti a silnejšej kocovine. Ak už pijete, jedzte ešte pred alebo hneď po.
Page: 1 2
◉ Fico na Slavíne vystúpil pri príležitosti 81. výročia oslobodenia Bratislavy a tému prejavu postavil…
Adela Vinczeová prežíva jedno z najsilnejších období svojho života. Po tom, čo si s manželom…
Filmový svet zasiahla mimoriadne smutná správa. Vo veku 86 rokov zomrel legendárny americký herec a…
Masaker v Devínskej Novej Vsi: strelec zabil sedem ľudí, medzi obeťami bolo aj dieťa Bratislavská…
Namiesto jedla krv v ústach: žena našla v pokrme žiletku, prípad rieši polícia Nepríjemný a…
Nechcete deti? Pošlú vás k psychológovi. Rusko hľadá riešenie demografickej krízy Ruské ministerstvo zdravotníctva pripravuje…