Aprílová záhradka – čo sadiť a ako si chrániť chrbát aj zdravie

3. Ovocné stromy a kríky

Apríl je ideálny čas na výsadbu nových stromčekov – jabloní, hrušiek či višní. Ak ste to nestihli v marci, ešte stále to môžete napraviť. Nezabudnite ich dôkladne zaliať a chrániť pred prípadnými nočnými mrazmi.

4. Nezabúdajte ani na kvety

Tulipány a narcisy už možno kvitnú, ale môžete vysádzať aj letničky ako sirôtky, sedmokrásky, či nechtík lekársky. Potešia oko a prilákajú do záhrady opeľovače.

5. Záhrada ako liek pre dušu

Práca v záhrade je pre seniorov ideálnym spôsobom, ako si udržať pohyb, posilniť imunitu a byť v kontakte s prírodou. Okrem toho prináša aj radosť z vlastnej úrody a zmysluplne strávený čas.

Nezáleží na tom, či máte veľkú záhradu alebo len pár kvetináčov na balkóne. Každý krok, každá zasadená rastlinka je krokom k zdravšiemu a radostnejšiemu životu. Apríl je skvelý čas začať

FOTOZDROJ: facebook.com